Expedition Geburt –
Der Berg, dein Kind, sein Weg, die Geburt –
Das Mentaltraining für die große Erstbesteigung Geburt
am 15.08.26 | 08:00 Uhr
Kosten: 59,– € pro Person
Inklusive Yoga Nidra Audio-Download für zuhause
Die Natur ist die oberste Gesetzgeberin.
Ein Kind zu gebären ist wie eine anspruchsvolle Bergtour in unberührtem Gelände. Es ist eine Erstbesteigung, denn diesen einen Berg – deine ganz individuelle Geburt – hat vor dir noch niemand genau so bestiegen.
Wahre Stärke liegt nicht in der Kontrolle, sondern in der Vorbereitung auf das Unvorhersehbare.
Ich verspreche dir keine schmerzfreie Geburt. Ein steiler Aufstieg ist anstrengend, er fordert dich heraus und hinterlässt Spuren. Schmerz gehört zu dieser Grenzerfahrung dazu – aber er muss nicht in Leiden ausarten. Wir diskutieren den Berg nicht weg, sondern trainieren deine Kraft, Kondition und mentale Stärke, um ihn Schritt für Schritt zu meistern.
Deine Ausrüstung für diesen Vormittag:
Wir arbeiten nicht mit starren Skripten, sondern an deiner inneren Haltung. Wir wecken die Pionierin in dir, damit du deinem Gipfel mit Vorfreude, Respekt, aber ohne Angst begegnen kannst.
Warum dieser Weg anders ist?
Seien wir ehrlich: Niemand bereitet sich in zwei Stunden perfekt auf ein solches Lebensereignis vor. Eine Geburt bleibt eine Naturgewalt. Aber ein kompaktes, intensives Training ist um Welten besser, als ohne Kompass und völlig unvorbereitet am Fuße des Berges zu stehen.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Orientierung. Damit du am Ende mit Stolz auf deinen Weg zurückblickst – egal, welche Route die Natur für dich und dein Kind vorgesehen hat. Gehen musst du selbst. Aber nicht ohne Ausrüstung und komplett unvorbereitet.
Im Anschluss freuen wir uns auf ein Miteinander und lassen uns von Carina www.gesundleckercarina.de mit einem gesunden, leckeren Brunch verwöhnen.
Anmeldung bei Lena Rottenaicher unter
https://www.fyndery.de/kirchweidach/kurs/45942/yoga-und-brunch/?ref=39101
