In den kraftvollen, dynamischen und authentischen Yogastunden geht es viel um die genaue Ausrichtung der Asanas die fließend und mit viel Weichheit und Sanftheit vermittelt werden. Bei diesem Stil des Hatha Yoga werden die Übungen mit viel Bedacht und Zeit ausgeübt. Die Stunden richten sich sowohl an Männer als auch Frauen (frühestens nach der Rückbildung) die nie zuvor einen Fuß in ein Yogastudio gesetzt haben, als auch an alteingesessene Yogis aus sämtlichen Stilen.

Der fließende und herzöffnende Stil fördert Zuversicht, Leichtigkeit, Verbundenheit, Dankbarkeit und ein besseres Bewusstsein gegenüber Körper und Leben.

Kursleitung: Lena Rottenaicher
Kursdauer: 6 oder 7 Termine
Kursgebühr: 60,-€ / 70,-€

Aktuelle Termine
jeweils Donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr oder 19:45 bis 21:00 Uhr
6x – 11.01., 25.01., 01.02., 08.02., 22.02., 29.02.2024
6x- 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 11.04., 18.04.2024

Anmeldung bei Lena Rottenaicher unter lena.rottenaicher@gmx.de oder 0179 / 6732884