Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvollen Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Kursleitung: Marion Riedl – BLSV lizenzierte Übungsleiterin Kursdauer: 10 Termine Kursgebühr: 90,-€
Aktuelle Termine ab 20. Januar 2025, Montag 18:30 bis 19:30 Uhr