An diesem Vormittag erhältst Du wertvolle Einblicke, warum eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle spielt – für Dein Wohlbefinden und die optimale Entwicklung Deines Babys.

Außerdem lernst Du, wie Du Deine Mahlzeiten nährstoffreich und ausgewogen gestaltest und bekommst einfache, alltagstaugliche Ernährungstipps. Im Anschluss hast Du die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen und Dich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen.

Im Kurspreis inbegriffen sind ein Handout, Rezepte, Snacks & Getränke.

Inhalt im Überblick:

• Bedeutung Ernährung in der Schwangerschaft
• Makronährstoffe: Protein, Fett, Kohlenhydrate
• Teller nährstoffreich zusammensetzen
• Alltagstipps, Handout & Rezepte
• Fragen & Austausch
• Snack & Getränke
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Kursleitung: Carina Marschall

Kursdauer: 1 Termin

Kursgebühr: 49 Euro (inbegriffen Handout, Rezepte, Snacks & Getränke)

Aktuelle Termine:
Samstag 18. April 2026 – 10:00 bis ca. 12:00 Uhr – Anmeldung https://l.bttr.to/GwM23