„Mama/Papa, hör auf zu schreien!“

„Mama/Papa, hör auf zu schreien!“ – Ein Workshop für Eltern mit starken Gefühlen Verstehst du dich manchmal selbst nicht mehr? Du bist von Null auf 180, schreist, wütest und das oftmals gegen den Menschen, den du so sehr liebst: dein Kind.Was bringt dich derart in Rage, weshalb du so heftig reagierst?Du wünschst dir sehnlichst mehr […]

Elternkurs

Elternkurs Ist euer Familienalltag manchmal auch so anstrengend, dass du ihr in gar nicht mehr genießen könnt? Habt ihr in euer Familie immer wieder die gleichen Konflikte und dabei das Gefühl, dass ihr nicht weiter kommt und das doch auch anders gehen müsste? Damit wieder mehr Leichtigkeit und Freude ins Familienleben kommt, hat der Kinderschutzbund […]

Kinderentspannungstraining

Kinderentspannungstraining Auch für die Kleinen hält der Alltag viele Herausforderungen bereit. Der Tagesablauf ist oftmals durch getaktet und so bleibt den Kindern zu wenig Zeit zum Spielen und Entspannen. Nimmt der Stress überhand fehlt dem Körper durch die ständige Überbelastung die wichtige Erholungsmöglichkeit. Konzentrationsstörungen, Lernschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen sowie innere Unruhe und psychische Anspannung können Folgen […]

Beckenbodenschule

Beckenbodenschule In der durch die Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie zertifizierten Beckenbodenschule erlernst du, beckenbodengerechtes Verhalten in den Alltag zu integrieren. Der Kurs beinhaltet theoretische Einheiten und viele praktische Übungen zum Erhalt/Wiederherstellung einer gesunden Beckenbodenmuskulatur. Schulung der Beckenbodenmuskulatur Vermittlung von Anatomie und Funktionsweise des Beckens und seiner Organe Erlernen von Atemtechniken Korrektes Bewegungsverhalten, Tragen, […]

Erste Hilfe am Kind & Säugling

Erste Hilfe am Kind & Säugling In unserem Kurs „Erste Hilfe am Kind & Säugling“ vermitteln wir (werdenden) Eltern wie man Babys und Kindern in kleinen und auch großen Notfällen richtig Erste Hilfe leistet. Ziel ist in einem Notfall vorbereitet und sicher zu sein um ohne lange nachzudenken die richtigen Maßnahmen zu treffen. Neben den […]

Pilates

Pilates Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvollen Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Kursleitung: Marion Riedl – BLSV lizenzierte ÜbungsleiterinKursdauer: 10 TermineKursgebühr: 90,-€  Aktuelle Termineab Januar 2024 Montag 18:30 bis 19:30 Uhr Anmeldung bei Marion Riedl unter 08634 / 688136

Öffnen, Atmen, Meditieren

Öffnen, Atmen, Meditieren Öffnende und dehnende Praxis für alle (auch Männer) geeignet. Wir legen unsere Aufmerksamkeit auf ein offenes Herz, einen klaren Verstand und einen wertgeschätzten, aktiven Körper in Bewegung. Der ganze Tag verändert sich mit dieser wunderbaren Yogapraxis am morgen. Kursleitung: Lena RottenaicherKursdauer: 6 TermineKursgebühr: 60,-€  Aktuelle Terminejeweils Freitags von 08:30 bis 09:30 Uhr […]

Yoga

Yoga Anusara® Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga. Mit der ganz präzisen Ausrichtung wird der Körper und der Geist gekräftigt und gestärkt. Wir verfeinern uns auf energetischer und körperlicher Ebene. Yoga kommt dem Beckenboden, der Körpermitte, der Rumpf- und Rückenmuskulatur, sowie der Mobilisierung des Schulter- und Nackenbereichs im ganz Besonderen zugute. Wir erlernen innere und äußere Stärke, Ruhe, […]